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Séjours à thème

Femme prise dans le quotidien, jeune maman surbookée, working girl s'étant un peu oubliée, renouer avec ses amies, les parcours de vie sont différents mais l'envie de se retrouver reste la même.

Ainsi, nous proposons exclusivement aux femmes des week-ends détente centrés sur le bien-être et la créativité. Ils sont organisés dans notre longère à Inzinzac-Lochrist. Vous pouvez découvrir les lieux ici.
Ces retraites sont l'occasion de vous ressourcer dans un lieu calme et chaleureux. Pour cela nous organisons des activités à thème et nous mettons à disposition notre espace bien-être avec piscine chauffée, sauna et coin salon, le tout en intérieur.

PROGRAMME


Le programme est construit en fonction de vos envies. Sport, bien-être, activités manuelles ou un mélange des trois! Il se déroule généralement de la manière suivante mais peut être amené à évoluer en fonction des activités prévues, de vos besoins et contraintes:
  • Vendredi:
17h00: arrivée des participantes
18h00: cocktail de bienvenue
19h30: repas et activité
  • Samedi:
9h00: petit-déjeuner et temps libre
10h30: activité du matin
13h00: déjeuner
14h00: activité de l'après-midi et temps libre
18h00: fin de journée dans l'espace bien-être
20h00: dîner
  • Dimanche
09h30: activité du matin
11h00: brunch
13h00: détente dans l'espace bien-être, activité ou balade
15h30: partage des impressions du week-end
16h30: départ

PARTICIPANTES


Les retraites sont prévues pour 5 participantes. Chaque participante dispose d'un lit 2 places en chambre individuelle ou partagée. Une participante peut venir accompagnée et partager son lit avec sa proche.

REPAS


Il nous tient à coeur de répondre à vos envies. Plats lights, mijotés ou festifs, nous n'avons pas de doctrine particulière.
Les repas tiennent compte des contraintes alimentaires des participantes.
Ils sont préparés par nos soins ou par nos partenaires. Les produits choisis sont de qualité et issus de circuits courts dans la mesure du possible.

ANIMATEURS


Stéphanie: Propriétaire du lieu, entrepreneuse, coach de la personne, grande créative, mes casquettes sont multiples! Forte de cette expérience, je vous accompagne dans la préparation et durant votre séjour.

En fonction du programme, je serai accompagnée de professionnels qui viendront animer les activités prévues au programme.

Quelques idées d'activités:
- Ateliers bien-être: Yoga / Méditation / Sophrologie / Relaxation / Breathwork ...
- Sport: Renforcement musculaire / Course à pieds / Marche ...
- Médecine douce: Massage / Réflexologie ...
- Ateliers nutrition: Cuisine healthy ...
- Ateliers artistiques: Broderie / Fleurs séchées / Peinture / Carnet de voyage


FORMULE


La formule toute incluse comprend:
- l'hébergement pour les 2 nuits
- les repas du vendredi soir au dimanche midi
- les collations
- les activités de groupe
- l'accès à l'espace bien-être avec sauna, piscine chauffée intérieure et salon de détente intérieur
- le prêt du petit matériel de sport et de yoga

La formule ne comprend pas:
- le transport jusqu'à Inzinzac-Lochrist (56 650). Une navette peut être organisée sur demande et en supplément.

Le tarif dépend des activités prévues durant le séjour.


INSCRIPTION


Un acompte de 30% sera demandé à l'inscription.
Le solde sera à régler 30 jours avant l'évènement.


COMMENT VENIR


En voiture: commune d'Inzizac-Lochrist (56 650)

En train: Arrêt en gare de Lorient (TGV) ou d'Hennebont (TER).
La maison se trouve à 25 min de Lorient en voiture. Un taxi partagé coûte entre 40€ et 50€.
La gare d'Hennebont se situe à 10 minutes en voiture de la maison.

N’hésitez pas à vous inscrire ci-dessous pour être informé de nos prochaines dates et thématiques. Vous pouvez également nous soumettre vos envies et nous reviendrons vers vous avec un programme préparé sur mesure.

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